脚痩せダイエットのためのツボ紹介 血海
脚痩せダイエットのためにマッサージを行うときに、利用したいツボの紹介をしています。この項では「血海」を紹介します。血海は「けっかい」と読みます。血の海とはちょっと引くような名前ですが、血液の流れに影響を与えるツボのようです。
私たちの身体は血液が順調に流れる事で健康を保つように出来ています。栄養を送るにしても、酸素を送るにしても、疲れを取るにしても血液の流れに支障があると滞ってしまうのです。マッサージも血液の流れを良くするために行われますね。
血海は膝の上、内側にあるツボです。血海を刺激するとホルモンの分泌のバランスが調整されるそうです。ホルモンバランスが良くなるとふくらはぎのむくみが取れやすくなります。血海はふくらはぎを細くするために活用したいツボなんですね。
ふくらはぎがむくんでいるとやはり足は太く見えます。特にスカートやミニパンツ、スパッツなどのときは目立ちますね。血海を利用してふくらはぎも細くしましょう。
