脚痩せダイエットのためのツボ紹介 太衝
脚痩せダイエットに効くツボのひとつとして、ここでは「太衝」をご紹介します。太衝は「たいしょう」と読みます。太衝は肝臓に効くツボとして知られています。太衝の場所は足の親指と人差し指の間の付け根からさらに足首の方向に指二本分くらい離れた場所にあります。この太衝のツボは表側にありますので、分かりやすくまた、自分で押すときも押しやすいので、毎日自分でマッサージするときに使いやすいツボとなります。
太衝の効果は肝臓の機能の改善です。肝機能が落ちてくると下半身がむくみやすくなります。むくみは下半身太りの原因の１つです。肝機能を正常に保つ事で、むくみを発生しにくくするのです。
また、肝機能が正常なら、血行も良くなります。血行が良くなるとむくみも取れやすくなり、また、疲れも取れやすくなるので、動きも楽になります。運動しやすくなれば、足太りの防止にもなり、脚痩せもしやすくなるのです。
